Po przerwie we wpisach
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010
· Komentarze(1)
Kategoria 5.Spinning/Trenażer
Oczywiście spiningowanie było regularne (bardziej lub mniej), ale wpisywanie już jakoś mniej. Mam nadzieję, że nastąpi mobilizacja.
TRAINTIME: 0:49:28
AVERAGE HR: 158
MAXIMUM HR: 180
KCAL: 965
HEALTH ZONE: 3%
FITNESS ZONE: 26%
PERFORM ZONE: 70%
RECOVERY 1 MIN: 129
RECOVERY 2 MIN: 120
RECOVERY 3 MIN: 125
RECOVERY 4 MIN: 119
RECOVERY 5 MIN: 122
TRAINTIME: 0:49:28
AVERAGE HR: 158
MAXIMUM HR: 180
KCAL: 965
HEALTH ZONE: 3%
FITNESS ZONE: 26%
PERFORM ZONE: 70%
RECOVERY 1 MIN: 129
RECOVERY 2 MIN: 120
RECOVERY 3 MIN: 125
RECOVERY 4 MIN: 119
RECOVERY 5 MIN: 122
franiu
